皆さん いかが おすごしでしょうか？
長かった残酷暑も ようやく終わり
朝晩は 秋を感じるというか
焼き芋がででくると秋を感じますね

私は8月にマイナンバーカードで
病院 初受診したのですが
まだ完治せず
今 長く不調の人 多いようです
とほほな感じです

世の中は 物価高で 米もどうやら
安くなる事はないようですね

私は 元々 米はあまり食べないので
影響ないです
米やパン食べると 余計に腹すきませんか？
中毒性がありますよね
秋は食欲が増しますよね

秋の新商品デザートは
心ひかれるものですが
私はアレルギーがあるので あれこれ食べると
体に影響あるのが嫌で

年取ってきて 食べるなら
なるべく栄養あるものを食べたいと
思うようになりました

昔はコーヒーや緑茶も ガンガン飲んでましたが
今はコーヒーは飲みません
緑茶は 飲むんだったら15時までが限界
それ以上遅い時間は 飲みません
カフェインが 体にあわなくなったようです
年取ったぁです

病気も免疫力が おちてるんでしょうね
ガタがくる年になったんだなと
つくづく思います
うがい&手洗い&マスクしてたんだけどなぁ
マスクは 仕事中&休み外出時もつけてるのに

まだ人生先は長い
頑張ろう

ではまた
ご機嫌よう