連日の猛暑 皆さん バテてませんか？

10年に一度の暑さだそうですが
毎年異常気象ですよね
もはや 日中は 日傘なしでは出られませんね

暑さ対策は 何かされてますか？
私は休みの日の買い物は
日が暮れてからにしています

日中は体力の消耗が激しいので
熱中症をさけるべく
マイボトルにスポドリいれて

暑いのもストレスですから
いつもマスクつけてるので

特に 猛暑で 出かけると 疲労困憊し
シャワー後 グーグー眠っています
速やかに体力回復につとめます

まぁ 猛暑でなくても
グーグー眠ってますが 常に

寝る子は育つで 凄く育ちました
常に育っています
めでたし めでたし


世の中 コロナの第11波だうですが
身近で流行ってる話は 聞かないので
あまり感じませんが

everyday うがい&手洗い&たっぷり睡眠
猛暑と感染症に 打ち勝ちましょう

ではまた
ご機嫌よう